Der 10-Tage-Darm-Detox, der dich radikal neu verbindet – mit deinem Körper, deinem Bauchgefühl & deiner Energie.
Denn es gibt viele Krankheiten, aber nur eine Gesundheit. Und diese liegt im Darm.
Du entscheidest, wie du deine Darm-Transformation angehen möchtest – wir haben für jeden Typ die passende Lösung:
Für alle, die maximale Flexibilität brauchen
Perfekt für dich, wenn du gerne in deinem eigenen Rhythmus lernst und einen sanften, selbstbestimmten Einstieg bevorzugst.
Spoiler: Ist es nicht.
Das Problem liegt nicht an dir.
Sondern an dem, was in dir lebt.
Eine Transformation, die du spürst - der HOLY SHIT Cleanse ist ein 10-Tage-Programm, das nicht nur deinen Darm reinigt, sondern deine gesamte innere Ordnung neu ausrichtet:
Holy Shit ist nicht einfach ein Detox. Es ist ein ganzheitlicher Reset für deinen Körper – und für dein Nervensystem.
Was uns unterscheidet:
Körper + Emotionen
Wir arbeiten nicht nur mit Fasten & Nahrung, sondern auch mit Nervensystem, Hormonen & mentalem Loslassen.
Fachliche Tiefe + Alltagstauglichkeit
Du bekommst fundiertes Wissen – aber so erklärt, dass du es direkt anwenden kannst. Ohne Bio-Studium.
Echte Veränderung, nicht nur Entgiftung
Du wirst dich spüren. Du wirst dich sortieren. Und du wirst danach mit deinem Körper anders umgehen.
Intensität mit Herz
Wir sind eine safe space - du wirst gesehen, geführt und aufgefangen.
Du bist hier richtig, wenn du...
Nicht für dich, wenn du...
Gemeinsam durchhalten ist leichter.
In der Holy Shit Community findest du:
Die Gruppe hält dich – besonders wenn's ernst wird.
Und ehrlich: Das wird's.
Denn hier geht's nicht um Lifestyle.
Holy Shit ist für dich, wenn du das Gefühl hast, dein Körper hält fest – und du willst endlich loslassen.
Wenn du unter Blähbauch, Hautproblemen, PMS, Müdigkeit oder Nahrungsunverträglichkeiten leidest.
Wenn du bereit bist, deinem Körper zuzuhören, statt ihn weiter zu überfordern.
Voraussetzung: Du bist körperlich gesund genug, um einen sanften Detox & eine Fastenphase zu durchlaufen.
Ohne Unterstützung können Leber, Nieren, Haut und Lymphe überlastet werden
Folgen: Müdigkeit, Hautprobleme, Verdauungsbeschwerden, geschwächtes Immunsystem
Nicht geeignet für Schwangere, Stillende, Kinder oder Menschen mit schweren Erkrankungen ohne ärztliche Rücksprache
Wichtig: den Körper sanft unterstützen, statt ihn radikal zu überfordern
Grundsätzlich raten wir während der Stillzeit davon ab, einen intensiven Detox mit Parasitenausleitung mit der Tinktur zu machen.
Warum? Weil beim Detox Toxine freigesetzt werden, die in die Muttermilch übergehen können.
Wir empfehlen dir, mitzumachen, sobald dein Baby abgestillt ist – oder auf unsere sanfte Ausleitungs-Alternative mit Kräutern zu setzen. Diese können wir ebenfalls im Zuge des Group Cleanses anbieten. Sprich uns einfach darauf an und wir senden dir eine angepasste Einkaufsliste.
Holy Shit ersetzt keine medizinische Behandlung.
Wenn du regelmäßig Medikamente nimmst (z. B. für Schilddrüse, Blutdruck, Insulin etc.),
frage vorab deine Ärztin oder deinen Heilpraktiker, ob ein begleiteter Detox für dich sicher ist. Unsere Experten können individuell auf deine Situation eingehen.
Teilweise, ja – aber keine Sorge: Wir führen dich sanft & strukturiert heran.
Der Cleanse enthält eine 3-tägige Saftfasten-Phase, die wir gemeinsam vorbereiten, begleiten und nachbesprechen.
Außerdem zeigen wir dir Alternativen, wenn du nicht fasten kannst oder willst.
Nicht permanent – aber: Ja, dein Körper wird loslassen.
In den ersten Tagen kann es zu mehr Stuhlgang, Durchfall, Müdigkeit oder Kopfschmerzen kommen.
Das ist kein Rückschritt – sondern dein System, das reinigt. Aber keine Sorge, es wir kein unkontrollierter Stuhlgang sein, da die Entleerung in der Regel ausschließlich im Zuge des Enemas stattfindet. Sprich du bestimmst, wann du dich entleeren möchtest.
Nicht alle Parasiten sind sichtbar – viele sind mikroskopisch klein oder „verstecken“ sich.
Der Fokus liegt nicht darauf, „etwas zu sehen“, sondern auf dem Prozess: Befreiung, Entgiftung, Regulation.
Ergebnisse spürst du meist an deiner Haut, deiner Verdauung & deiner Energie.
Nein. Holy Shit ist kein Social Detox.
Du darfst alles teilen – musst aber nichts.
Die Gruppe ist für Support & Austausch da. Du bestimmst die Tiefe.
Ja – Holy Shit ist für alle geeignet, die ihren Darm ganzheitlich reinigen und ihren Körper neu ausrichten wollen – unabhängig vom Geschlecht.
Auch Männer profitieren enorm vom Cleanse:
🧠 bessere Verdauung, mehr Energie, klarerer Kopf, stabileres Nervensystem
🦠 weniger Entzündungen, Allergien, Hautprobleme oder Nährstoffmangel
Einige Inhalte wie Zyklus oder hormonelle Balance sind auf Frauen abgestimmt,
aber die Grundprinzipien von Detox, Parasiten-Ausleitung & Darmaufbau gelten für alle – und wirken bei Männern oft sogar schneller.
Kurz: Männer sind herzlich willkommen – und oft überrascht, wie viel sich löst.
Kein Drama. Kein Stress. Kein „Alles ist verloren“.
Du bekommst Zugang zu den Aufnahmen unserer Zoom-Calls mit allen Inhalten – kannst alle Calls eine Woche lang problemlos nachholen.
Wir begleiten dich – auch wenn du mal rausfällst.
Du gehst nicht allein.
Nach dem Cleanse bekommst du Bonus-Wissen für deinen Darmaufbau, sowie Empfehlungen für Supplements, Ernährung & Integration – damit du das Erreichte langfristig halten kannst
Ganz einfach:
🛒 Sichere dir einen Platz in unserem Gruppenkurs oder buche unseren Online-Kurs.
📅 Starte mit unserem Dertox & Parasite Cleanse.
🧘🏼♀️ Lasse los, was nicht zu dir gehört.
We gut you.
Allein detoxen ist möglich.
Aber gemeinsam ist es transformierend.
In der Gruppe entstehen Fragen, auf die du selbst nie gekommen wärst.
Du siehst: Du bist nicht allein mit deinen Symptomen.
Und bekommst Support, wenn’s ernst wird.
Die Gruppe trägt.
Und sie hält dich auf Kurs.
Ja – absolut.
Dein Darm ist nicht nur Verdauung.
Er ist mit deinem Nervensystem verbunden – mit deiner Stimmung, deinem Schlaf, deiner Reizbarkeit.
Viele Teilnehmerinnen berichten:
Sie fühlen sich klarer, ruhiger, mehr sie selbst.
Auch emotional wird losgelassen.
• Eine neue Beziehung zu deinem Körper
• Tieferes Verständnis für Ernährung & Signale
• Tools, die du langfristig nutzen kannst
• Ein Gefühl von Kontrolle – ohne Zwang
• Und: neue Routinen, die bleiben dürfen
Holy Shit ist kein Trend.
Es ist eine Entscheidung. Für dich.
Ja – sehr bewusst.
Du bekommst:
🎙️ Sessions mit Coach + Gast-Expert:innen mit Themen wie Darmgesundheit, Parasiten, Hormone, Nervensystem & Breath Work.
📘 Plattform-Zugang mit Aufzeichnungen unserer Calls, Hausaufgaben & Extras.
Wir nehmen dich an die Hand – aber wir erklären auch, warum das alles funktioniert.
Holy Shit dauert 10 Tage und besteht aus drei Phasen:
Solltest du keines der Zutaten und Tools der Einkaufliste zuhause haben, kommen ca. 80€ hinzu. In der Regel wirst du aber bereits einige Detox-Tools bereits zuhause haben.
Holy Shit ersetzt keine medizinische Behandlung.
Wenn du regelmäßig Medikamente einnimmst (z. B. für die Schilddrüse, den Blutdruck, Insulin etc.),
frage vorher deine Ärztin oder deinen Heilpraktiker, ob ein begleiteter Detox für dich sicher ist. Unsere Expert:innen können individuell auf deine Situation eingehen.